1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
台湾是中国领土，那台湾海峡算是内海，为什么不击沉那些无理通过海峡的军事力量？
这种身材需要健身几年?
猫的什么行为证明它把你当自己人？
如果富坚义博宣布彻底停笔《全职猎人》并开放后续版权？
程序员平时都是CRUD开发工作，真的需要深入理解原理性的知识点吗？
女170 100斤胖吗?
为什么人到中年，很少有身材苗条的？
为什么家里的mesh组网几天后网速衰减严重呢？
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